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Foto do escritorBruno Cunha

Cheguei aos 45 anos, e agora? Ainda dá pra mudar de carreira?


Mudar de carreira aos 45 anos pode ser um processo desafiador, no entanto, de modo algum impossível. Com o aumento da expectativa de vida, aumenta-se também os períodos de tempo dedicados às etapas da vida. Desde muito cedo somos convencionados a acreditar que existem etapas que devem ser ultrapassadas.


Assim, é comum a preocupação bater e fazer com que você se sinta atrasado em relação às outras pessoas, porém é preciso lembrar que os tempos mudaram e hoje nossas aspirações são diferentes, portanto, essas etapas devem ser também repensadas. Assim como o mundo está em constante mutação, nossas metas também.


Outro ponto importante de mudança é a busca cada vez mais presente pela satisfação e bem estar. Se antes um bom salário e um emprego estável eram tudo o que um indivíduo poderia desejar, hoje isso se torna insuficiente. Queremos sentir o bem estar que uma profissão envolvente e interessante promove.


No entanto, mesmo estando cientes desses desejos e dessas novas aspirações, isso não muda o fato de que mudanças podem ser tanto fontes de satisfação quanto de ansiedade. Com esses questionamentos em mente, elaborei algumas dicas importantes para te ajudar a passar por esse momento com mais facilidade. Confira!

Conheça seus interesses e suas habilidades

A infância e a adolescência é o período da vida em que idéias e desejos florescem. Existem muitas possibilidades em aberto, porém é necessário decidir-se por um caminho. No entanto, sempre ficam essas outras possibilidades, esses outros sonhos, essas outras habilidades. Nesse momento, é preciso retornar ao passado e resgatar algumas delas.


Questione-se sobre as habilidades que você tinha no passado e sobre aquelas outras carreiras que você não levou adiante. Pergunte-se se elas ainda existem e se você ainda se interessa por esses assuntos. Volte a praticar aos poucos e observe os resultados. Não coloque tanta pressão nesse primeiro momento, apenas saiba como tudo funciona.

Empregue seu tempo em descobrir o que te satisfaz profissionalmente

Coloque suas opções na ponta do lápis e analise todas as possibilidades. Coloque seu foco e atenção em descobrir o que é mais interessante para você nesse momento de sua vida. Considere o que você possui, quem são seus dependentes, além dos seus próprios desejos e habilidades. Não importa quanto tempo isso pode tomar, desde que a decisão seja feita com certeza.


Trabalhe na sua rede de contatos


A sua rede de contatos ou networking é essencial nessa nova etapa de sua vida. É importante manter contatos porque é por esse meio que você pode conseguir mudar sua carreira, conseguir novas possibilidades e propostas. Outro ponto importante é não passar pela experiência sozinho. Compartilhar ansiedades e expectativas pode ser benéfico.


Redes sociais destinadas a perfis profissionais também são pontos interessantes de contato. O Linkedin é uma delas e com uma grande concentração de pessoas buscando contatos profissionais. Preencha o perfil de forma adequada e profissional e mostre suas habilidades.

Desenvolva suas habilidades

Na adolescência, as habilidades não precisam, necessariamente, ser comprovadas. Se você é hábil em desenho, basta mostrar alguma criação a outra pessoa e há uma validação sem muitas conseqüências. No entanto, na vida adulta e profissional, isso muda. É preciso comprovar e mostrar como a habilidade foi construída e isso acontece por meio de experiências e resultados.


Se no Linkedin há uma afirmação sobre determinada habilidade, é necessário comprovar com qualificação e experiências estruturadas. Ninguém é obrigado a ver se não há uma exposição eficaz. Qualificar-se é essencial e leva algum tempo, então, se prepare primeiro antes de sair do seu emprego atual.


Crie um plano de carreira


Estipular metas ou planos serve para manter-se em movimento. É preciso fazer uma projeção de futuro para que exista uma possibilidade de esse se concretizar. Além disso, estabelecer metas serve também para descobrir os pontos fortes e os pontos fracos, onde há erro e onde há acerto.


Planeje sua mudança de carreira em etapas, coloque no cronograma a realização de cursos e formas de se desenvolver dentro dessa nova carreira. Além disso, deixe muito claro para si mesmo qual é o espaço que você deseja ocupar. A tecnologia é uma grande aliada, utilize-a.


A satisfação pessoal é um ponto importante a ser considerado ao pensar no sucesso. Passar anos fazendo algo desagradável pode ser um fator de estresse emocional. Assim, seguindo as dicas acima é possível mudar de carreira aos 45 anos de forma tranqüila e bem feita.


Se quer saber mais sobre como tornar o processo de mudança na carreira ainda mais fácil, faça uma análise de cenários e elabore seu planejamento.


Bruno Cunha, Headhunter & Consultor de Carreira. Especialista em consultoria de carreira para profissionais (técnicos, gestores, consultores, docentes, empreendedores e autônomos/liberais) que buscam recolocação, mudança de emprego, desenvolvimento profissional ou transição de área/carreira. Nos últimos 18 anos, desenvolveu métodos de diagnósticos profissionais capazes de identificar as necessidades individuais de centenas de profissionais.


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